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l’univers du yoga, de l’astrologie et de la périnatalité

coralie yoga

Bienvenue dans une bulle de douceur et de bien-être, plongez dans l’univers du yoga, de l’astrologie, de la sonothérapie et de moments en nature.
Je suis Coralie, professeure de yoga, passionnée d’astrologie, d’énergétique, spécialisée en sonotherapie avec un amour profond pour la nature.
C’est une fusion de tous ces univers que je vous propose de vivre ensemble à travers les Mystic Yoga Flow & Sound chaque semaine dans de magnifiques parcs en extérieur et les cours de yoga sur le paddle chaque dimanche cet été.

“Yoga is not about touching your toes, it's what you learn on the way down”

jigar gor

MES PRATIQUES

Dans l’énergie vibrante de la vie, je vous invite à explorer le yoga sous un angle doux et bienveillant. Formée en périnatalité, j’allie également mon savoir-faire dans la pratique du yoga prénatal. Découvrez l’ensemble de mes pratiques en yoga et en périnatalité où chaque mouvement, chaque souffle, vous guide vers une profonde connexion avec vous-même et votre bébé. C’est un moment de douceur et de préparation sacrée, où la bienveillance et l’écoute de votre corps se mêlent pour sublimer cette période unique.

Yoga

Périnatalité

LES DIFFERENTS EVENEMENTS

Pour apprendre plus sur soi, sur son corps, surfer sur la vague des événements cosmiques du moment (nouvelles/pleines lunes, éclipses, transits majeurs, sabbats…) et accompagner énergétiquement ces passages. Bouger et respirer en conscience tout en se connectant à la nature. Profiter d’un bain sonore en fin de cours. S’ancrer, voir la mer, écouter le bruit des oiseaux. Sur le paddle ou sur la terre ferme, c’est une pause de douceur que je vous invite à vivre en toute simplicité.

Yoga balade

Yoga & Sound Bath

Je découvre tous les événements

Yoga Paddle

A PROPOS DE MOI

Ancienne Responsable Ressources Humaines, j’ai toujours essayé de créer une vie qui a du sens. En pleine reconversion professionnelle il y 6 ans, j’ai découvert la voie du bien-être holistique et c’est avec une immense soif d’apprendre que je me suis formée successivement à différentes thérapies énergétiques (Reiki, Access Bars…),  à la lithothérapie, à l’astrologie, à la nutrition santé… Ce chemin m’a bien évidemment mené vers le yoga, où après presque 4 années de pratique régulière, et après avoir expérimenté personnellement les bienfaits du yoga dans ma vie, à tous les niveaux, je décide de sauter le pas et de me former. Depuis, et plusieurs spécialisations plus tard en yin yoga, arm balances et inversions, sciences du stretching, yoga du son et sonothérapie, je suis heureuse de vous retrouver sur Nice et pouvoir enseigner ma passion et mener enfin une vie qui a du sens. 
Mes cours sont accessibles à tous : je n’ai pas de background en danse ou en gym, et si je peux le faire, il n’y a aucun doute que vous pouvez le faire aussi. 
Grace à tous mes outils, j’axe mes enseignements autour de la connaissance et de la transformation : 
Le chemin du yoga nous amène vers une connaissance profonde de soi, de ses besoins, en apprenant à s’observer, à s’écouter, à respirer. Mais aussi la connaissance de son propre corps, de son anatomie mais également de tous les autres corps en intégrant une approche plus énergétique.
La connaissance de la philosophie du yoga, du symbolisme des postures nous permet de transposer une sagesse ancestrale dans nos vies. 
Cette connaissance de soi aussi bien « scientifique » qu’émotionnelle, énergétique et spirituelle nous permet de belles prises de conscience qui sont porteuses de transformations. Transformations physiques, oui bien entendu, mais au delà, de nous permettre de nous poser des questions, de partir à la rencontre de soi-même pour poser les briques d’une vie plus alignées avec nos besoins, nos envies, notre cœur. 

“Celui qui est le maître de lui même est plus grand que celui qui est le maître du monde.”

Buddha

Coralie Yoga, professeure de yoga à Nice